Novembro 2016

Quem me conhece sabe que adoro influenciar pessoas a terem um estilo de vida mais saudável.

A Beatriz é um excelente exemplo de preserverança e força de vontade.

Conheça o testemunho dela na primeira pessoa:

“Fui mãe há 3 meses, e durante o verão comecei a procurar ginásios, porque engordei bastante durante a gravidez, e a minha auto-estima estava abaixo de ZERO.
Felizmente encontrei o Pretty Fit da Mafalda.Tive a minha primeira avaliação e em Setembro comecei a treinar “a sério” (a Mafalda não me deu hipótese!) Passadas duas semanas e uns dias bem intensos consegui ver os meus resultados!!! Estou mais que feliz, estou mega mega feliz!!! E ainda estou no inicio, mal posso esperar pela nova avaliação!
Obrigada Mafalda por não me deixares desistir e por me motivares todos os dias! Isto sem ti não era de todo possível! Obrigada obrigada obrigada!!

 

Obrigada Beatriz

No meu aniversário trouxe o bolo de chocolate mais saudável que conheço para partilhar com as minhas alunas.

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As castanhas foram durante muito tempo um patinho feio na cozinha portuguesa.

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